Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Новости 

Первенство МО по Универсальному бою

18.10.2020

 

Открытый турнир по АРБ ко Дню рождения Центра единоборств "Богатырь"

11.10.2020

Открытый кубок по АРБ памяти кавалера ордена Красной звезды Атаманских А.А.

12.09.2020

Молебен перед началом учебного года

01.09.2020

Презентация Кубинского спортивного клуба на дне открытых дверей ЦКТ "Кубинка"

29.08.2020

Урок кузнечного дела в летнем спортивном лагере

21.08.2020

Игра в пейнтбол в Голицыно

20.08.2020

Поездка в Парк Патриот с участниками летнего спортивного лагеря

18.08.2020

Занятия в летнем спортивном лагере

11.08.2020

Поездка в Саввино - Сторожевский монастырь
06.08.2020

Набор в летний спортивный лагерь
08.07.2020

VII Открытый турнир по АРБ в г.Старая Купавна
14.03.2020

Ежегодное состязание "Король партера"
29.02.2020

IV этап Московской области по АРБ "Юный Армеец"
22.02.2020

 

XVI Открытый межрегиональный турнир по АРБ, посвященный 31-й годовщине вывода войск из Афганистана

01.02.2020

О клубе

    Уважаемые господа!  Спортивный клуб армейского рукопашного боя имени Русских Богатырей Андрея Осляби и Александра Пересвета рад предложить занятия одним из самых эффективных и зрелищных видов контактных единоборств - АРМЕЙСКИМ РУКОПАШНЫМ БОЕМ.

    Армейский рукопашный бой (АРБ) - динамично развивающийся вид спорта. История его возникновения неразрывно связана с Воздушно – десантными войсками. Сегодня, АРБ завоевал признание и популярность среди российской молодёжи.

     АРБ - универсальная система обучения приемам защиты и нападения, впитавшая лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальной боевой деятельности.

    Спортивный клуб создан в целях привлечения молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, формирования здорового образа жизни, повышения уровня физического и духовного развития. 

      Тренировки в клубе позволят улучшить физическую подготовку, изучить элементы акробатики, приемы самостраховки, основы борцовской и ударной техники, выработать уверенность в себе, целеустремленность, чувство коллективизма.

     Спортсмены клуба регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня, по результатам достижений им присваиваются спортивные разряды или звания.

      Детей принимаем с 6 лет в зависимости от уровня развития ребенка и, самое главное, от его желания.

      Занимающиеся делятся на три группы по возрасту и уровню подготовки:

      1 группа (младшая) – дети 6 - 8 лет.

     Занятия направлены на развитие координации, гибкости, быстроты, силы и выносливости. Дети учатся правильно падать, группироваться, кувыркаться, отрабатывают приемы страховки, изучают удары  руками и ногами.

      2 группа (средняя) – дети 8 - 15 лет.

     На занятиях осуществляется общефизическая подготовка, отрабатываются основы борцовской и ударной техники, отрабатываются страховки, изучается тактика ведения боя.

      3 группа (старшая) – спортсмены от 15 до 18+ лет.

   Занятия включают силовые тренировки, развитие выносливости, бокс, борьбу в партере, отработку комбинаций ударов ногами, совмещенный комплекс рукопашного боя.

    Индивидуальные тренировки – занятия с тренером по индивидуальной программе. Тренер подбирает приемы для разучивания и строит соответствующую программу тренировок, или вы подсказываете какие приемы (удары и проч.) хотели бы изучить, и тренер выстраивает программу в соответствие с вашими пожеланиями, росто-весовыми и возрастными показателями.

    Приходите в клуб, поговорите с тренером, посетите пробную тренировку. Мы всегда Вам рады и с удовольствием ответим на вопросы.

     Ждем Вас на тренировках!                                                         Документы организации >>