Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Новости

Первенство Мира среди детей в возрасте от 6 до 11 лет
02.06.2024

Межрегиональный Гала - Финал Кубка спортивного клуба "Титан" по АРБ
25.05.2024

Финал детско - юношеской лиги по армейскому рукопашному бою
19.05.2024

III этап Лиги армейского рукопашного боя

21.04.2024

IV этап Кубка "Титан" по армейскому рукопашному бою
06.04.2024

Открыт набор на спортивную секцию по АРБ для взрослых

08.04.2024

Первенство России по универсальному бою среди детей в возрасте от 06 до 11 лет

25.02.2024

II этап Лиги по армейскому рукопашному бою Московской области

10.02.2024

II этап Кубка спортивного клуба "Титан" по АРБ

27.01.2024

XI Открытый турнир по АРБ "Рождественская Звезда", посвященный празднику Рождества Христова

20.01.2024

I этап Кубка спортклуба "Титан" по АРБ

18.11.2023

I этап Детско - юношеской лиги по армейскому рукопашному бою
11.11.2023

Первенство Мира по Универсальному бою среди мальчиков и девочек

02.06.2023

Финал Кубка спортивного клуба "Титан" по АРБ
21.05.2023

Летний спортивный лагерь в июне 2023 года

28.04.2023

V этап Межрегоинального турнира по абсолютно реальному бою

22.04.2023

О клубе

    Уважаемые господа!  Спортивный клуб армейского рукопашного боя имени Русских Богатырей Андрея Осляби и Александра Пересвета рад предложить занятия одним из самых эффективных и зрелищных видов контактных единоборств - АРМЕЙСКИМ РУКОПАШНЫМ БОЕМ.

    Армейский рукопашный бой (АРБ) - динамично развивающийся вид спорта. История его возникновения неразрывно связана с Воздушно – десантными войсками. Сегодня, АРБ завоевал признание и популярность среди российской молодёжи.

     АРБ - универсальная система обучения приемам защиты и нападения, впитавшая лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальной боевой деятельности.

    Спортивный клуб создан в целях привлечения молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, формирования здорового образа жизни, повышения уровня физического и духовного развития. 

      Тренировки в клубе позволят улучшить физическую подготовку, изучить элементы акробатики, приемы самостраховки, основы борцовской и ударной техники, выработать уверенность в себе, целеустремленность, чувство коллективизма.

     Спортсмены клуба регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня, по результатам достижений им присваиваются спортивные разряды или звания.

      Детей принимаем с 6 лет в зависимости от уровня развития ребенка и, самое главное, от его желания.

      Занимающиеся делятся на три группы по возрасту и уровню подготовки:

      1 группа (младшая) – дети 6 - 8 лет.

     Занятия направлены на развитие координации, гибкости, быстроты, силы и выносливости. Дети учатся правильно падать, группироваться, кувыркаться, отрабатывают приемы страховки, изучают удары  руками и ногами.

      2 группа (средняя) – дети 8 - 15 лет.

     На занятиях осуществляется общефизическая подготовка, отрабатываются основы борцовской и ударной техники, отрабатываются страховки, изучается тактика ведения боя.

      3 группа (старшая) – спортсмены от 15 до 18+ лет.

   Занятия включают силовые тренировки, развитие выносливости, бокс, борьбу в партере, отработку комбинаций ударов ногами, совмещенный комплекс рукопашного боя.

    Индивидуальные тренировки – занятия с тренером по индивидуальной программе. Тренер подбирает приемы для разучивания и строит соответствующую программу тренировок, или вы подсказываете какие приемы (удары и проч.) хотели бы изучить, и тренер выстраивает программу в соответствие с вашими пожеланиями, росто-весовыми и возрастными показателями.

    Приходите в клуб, поговорите с тренером, посетите пробную тренировку. Мы всегда Вам рады и с удовольствием ответим на вопросы.

     Ждем Вас на тренировках!                                                         Документы организации >>