Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Новости

Первенство  и Чемпионат РФ по абсолютно реальному бою, посвященный памяти Героя Советского Союза Г.С.Титова

11.04.2021

Турнир по единоборствам "Абсолютно реальный бой" в Краснознаменске

04.04.2021

XIII Всероссийский турнир по АРБ среди допризывной молодежи, посвященный памяти Героя Советского Союза Г.С.Титова
03.04.2021

VIII Открытый турнир г.Старая Купавна по АРБ

03.04.2021

Межрегиональный турнир по АРБ, посвященный памяти кавалера Ордена мужества, офицера управления "B" ЦСН ФСБ России В.А.Прокофьева

20.03.2021

Межрегиональный турнир по абсолютно реальному бою, посвященынй памяти Героя России Александра Прохоренко
28.02.2021

Турнир для начинающих спортсменов "Король Партера"
06.02.2021

Межрегиональный турнир по абсолютно реальному бою, посвященный памяти Героя России А.Прохоренко

31.01.2021 

I Всероссийский турнир Федерации абсолютно реального боя в г. Краснознаменск

20.12.2020

О клубе

    Уважаемые господа!  Спортивный клуб армейского рукопашного боя имени Русских Богатырей Андрея Осляби и Александра Пересвета рад предложить занятия одним из самых эффективных и зрелищных видов контактных единоборств - АРМЕЙСКИМ РУКОПАШНЫМ БОЕМ.

    Армейский рукопашный бой (АРБ) - динамично развивающийся вид спорта. История его возникновения неразрывно связана с Воздушно – десантными войсками. Сегодня, АРБ завоевал признание и популярность среди российской молодёжи.

     АРБ - универсальная система обучения приемам защиты и нападения, впитавшая лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальной боевой деятельности.

    Спортивный клуб создан в целях привлечения молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, формирования здорового образа жизни, повышения уровня физического и духовного развития. 

      Тренировки в клубе позволят улучшить физическую подготовку, изучить элементы акробатики, приемы самостраховки, основы борцовской и ударной техники, выработать уверенность в себе, целеустремленность, чувство коллективизма.

     Спортсмены клуба регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня, по результатам достижений им присваиваются спортивные разряды или звания.

      Детей принимаем с 6 лет в зависимости от уровня развития ребенка и, самое главное, от его желания.

      Занимающиеся делятся на три группы по возрасту и уровню подготовки:

      1 группа (младшая) – дети 6 - 8 лет.

     Занятия направлены на развитие координации, гибкости, быстроты, силы и выносливости. Дети учатся правильно падать, группироваться, кувыркаться, отрабатывают приемы страховки, изучают удары  руками и ногами.

      2 группа (средняя) – дети 8 - 15 лет.

     На занятиях осуществляется общефизическая подготовка, отрабатываются основы борцовской и ударной техники, отрабатываются страховки, изучается тактика ведения боя.

      3 группа (старшая) – спортсмены от 15 до 18+ лет.

   Занятия включают силовые тренировки, развитие выносливости, бокс, борьбу в партере, отработку комбинаций ударов ногами, совмещенный комплекс рукопашного боя.

    Индивидуальные тренировки – занятия с тренером по индивидуальной программе. Тренер подбирает приемы для разучивания и строит соответствующую программу тренировок, или вы подсказываете какие приемы (удары и проч.) хотели бы изучить, и тренер выстраивает программу в соответствие с вашими пожеланиями, росто-весовыми и возрастными показателями.

    Приходите в клуб, поговорите с тренером, посетите пробную тренировку. Мы всегда Вам рады и с удовольствием ответим на вопросы.

     Ждем Вас на тренировках!                                                         Документы организации >>